小紅帽【喀拉業山】（小紅帽第42座）

 哈哈哈，小紅帽沒想到讓老狼搶先一次走完武陵四秀，好強的她就是為了老狼輸她10幾座百岳就唯獨多她一座【喀拉業山】，特地獨攀把喀拉業山完成武陵四秀拼圖。

單車騎遇記~羅馬公路

 羅馬公路的羅浮終點貼在臉書三回，在結束『宇老』環大圈202公里的隔一天上路，凌晨4點半出門吃完早餐後出發。

發覺身體狀況有點糟糕，連續『一日雙北』、『宇老』，這幾天一直有感冒的現象，昨天就醫，醫師說不是感冒，是『過勞』，身體過於疲勞讓原本有鼻過敏的體質又再復發，醫師囑咐要補充睡眠，老狼想趁著雙十連假下雨前把羅馬公路騎完，等雙十節再補眠，應該狼命還不會GG。

自虐的爽~尖石鄉宇老傻傻騎

 雷力兄推薦老狼尖石鄉『宇老』這條路線，他說騎過宇老會讓老狼騎腳踏車的功力大增，於是在完成第二趟『一日雙北』後進行宇老騎行。Garmin EDGE 810的導航爛到毫無價值，事先用電腦模擬了住家到內灣、宇老的路徑（Google map沒有自行車模式，必須微調），就傻傻的出發了，忘了帶小抄，只好靠手機確認路徑和詢問路人甲。承蒙老同事厚愛，看到老狼在內灣小七打卡特地追上老狼幫忙打氣加油，一聊就聊到地老天荒，上了宇老之後往東段下溜，錯過了往玉峰的叉路，一直溜到秀巒溫泉，回到玉峰叉路口天色已晚，摸黑騎往三光、蘇樂接北橫下切到三民，一路驚險，三民到住家40K是屁股與坐墊最痛苦的磨合。騎自行車上宇老，真的是自虐啊！

殘念屏風山

 感謝熙哥揪狼家同走屏風山，號稱中橫四辣，虎驚狼。小紅帽這回要帶小狼一起上，沒想到半個月前剛走過玉山主峰、前峰狀況良好的小狼先發生暈車狀況，從屏風山登山口下切溪谷途中高反嚴重，面對中橫四『辣』，不可不慎，被迫撤退，下回再戰！

老狼武陵四秀(3/3)~喀拉業山其實她不鳥

 武陵四秀的池有、品田、桃山都分次走過，就剩下喀拉業一直殘念，這回感謝老天，也感謝百合、姊姊、昀志、小其，我們一次完登武陵四秀。在前進喀拉業山途中老天爺突然放晴，讓我們5個欣賞到桃山、縮小版聖稜線風光，算是意外中的驚喜。肉腳老狼認為喀拉業山並不是許多山友說的「又臭又長又沒景」，曾經走過卻沒欣賞到美景的健腳山友請不要放聲嚇肉腳山友嘿。

老狼武陵四秀(2/3)~登品田山、池有山賞聖稜線

老狼第二趟走品田山，這天上午天氣不錯，很開心欣賞到大霸群峰、巴沙拉雲山、穆特勒布山、雪山群峰構成的聖稜線，還有遠方南湖大山群峰、中央尖山壯麗風采。

老狼武陵四秀(1/3)~前進新達山屋

不小心完騎『一日雙北』，好友郭杯特別交代體力透支的老狼休息二天讓肌肉修復，二天後跟著百合、姊姊、昀志、小其走武陵四秀。

剛剛完成『一日雙北』後的二天，大腿、屁股肌肉酸痛未消，緊接著就走武陵四秀，老狼沒有憂慮，倒是很想試看看這陣子勤練腳踏車是不是就如雷力兄一樣，勤練騎羅馬公路、宇老幫他晉級登山神腳，老狼期望不高，只要不要再嚴重鐵腿、落後大家腳程太多就好。

一日雙北單車騎遇記

什麼，車友說的『一日雙北』不是台北市政府騎到新北市政府？也不是台北騎到北港？是繞行北宜公路+北橫一大圈，超過210公里。一日雙塔是從富貴角燈塔騎到鵝鑾鼻燈塔？接近500公里ㄟ，天啊，老狼開車跑高速公路也只能從台北開到新竹就哈氣打瞌睡了！還有『三橫一豎』（三橫~北、中、南橫，一豎~中橫的宜蘭支線+霧社支線+阿里山公路）。『一日雙港』~台中港穿越武嶺下溜到花蓮港。肉腳老狼哪有腳力能撐得住呢？

三隻老灰仔卡打車趴金瓜石

 郭杯揪老狼騎風櫃嘴，沒想到老狼第二趟風櫃嘴能不落地完騎，哈哈哈，老狼得意的偷笑！承蒙郭杯、豐年看得起老狼，再次加入老灰仔騎卡打車，這天二隻老灰仔說要騎『不厭亭』，聽說在金瓜石，唉又，金瓜石一帶的山路有『陡』ㄟ！

肉腳狼騎遇記~故宮、風櫃嘴、萬里、淡水一日遊

 從登山車跳槽公路車，8/1首航就挑戰車友說很硬陡的『風櫃嘴』，從故宮出發，小紅帽騎小摺落地二次上風櫃嘴，老狼有點漏氣，三次落地喘。承蒙郭杯看得起肉腳狼，揪騎風櫃嘴，他說老狼腳力還夠的話就直接下溜到萬里，繞淡水回到故宮如何？老狼想嘗試看看，說上就出發啊，還沒出發就被郭杯碎碎唸：「找你出來就是拍照，你連傻瓜相機都沒帶？」
老狼：「對吼，只能靠唉鳳6S了！」

小狼『我愛寶島三任務』完結篇~登頂玉山

隔壁床位年輕美咩說今天清晨已經走過玉山主峰、北峰，準備睡一覺6點天亮下山，老狼想當然有點關心她能不能睡得好，半夜頻頻睜眼看她有沒有踢睡袋，這麼好的女孩不要半夜著涼了。

她回答小紅帽說會顛倒睡避開老狼夜半打呼，原來是頭睡在老狼雙腳位置，不是上下位顛倒，真是聰明的女孩，不是各位想的那麼邪惡齷齰。
不過，哈哈，半夜她又起身再顛倒睡，跟老狼同方向。凌晨2點醒來，哈哈哈，老狼頭已經鑽進不是自己的睡袋~的睡袋，她睡的正熟！

小狼玉山行(1/2)~大石磊磊攀前峰

 排雲山莊床位超級難抽，哈哈哈，狼家又中籤了！

去年12月第一次抽中，很不巧出發前玉管處發佈消息說登頂鐵籠被落石砸中臨時封園整修鐵籠，被迫放棄。今年5月透過關係搞定住宿北峰氣象站，因為氣候非常差，我們臨時放棄入山。這回終於天時地利人和，帶小狼進行『我愛寶島三任務』完結篇~登頂玉山，順便走訪一座七月玉山群峰行沒走的~玉山前峰。

破風花東6天~OMG小摺又破風了！

 本來小紅帽已經安排妥當帶老狼走聖稜線，結果蘇勒迪颱風帶來雪霸山區滿嚴重的損傷，七卡山屋部分損壞，全面封園進行整修、清理路徑，我們被迫臨時更改行程，再次騎訪花東。小紅帽的小摺第一天騎完北宜公路到礁溪火車站後輪爆胎，接著第三天在六十石山前輪爆胎，人說『事不過三』，小紅帽是『接二連三』，暈倒！

破風花東6天~台東騎到長濱

 小紅帽小摺破風花東第5天，離開台東市切入台11線，沿台東海岸線北騎。帶小紅帽逛逛台東濱海森林公園、琵琶湖、冷水湖、加路蘭遊憩區、杉原海岸、嚐嚐舊街東河包子、三仙台、紙片教堂，到長濱過夜，希望小紅帽的小摺能挺得住，不要再爆胎啦！

破風花東6天~池上騎到台東

終於在台東池上嚐到知名的大坡池豆漿店的豆皮早餐，沿著台九線花東縱谷南下，體驗了武陵綠色隧道躺馬路，這回也嚐到台東十大美食之中的卑南包子、卑南豬血湯、林家臭豆腐、藍蜻蜓炸雞、老東台米苔目、古早味阿桑剉冰。

破風花東6天~六十石山果然硬陡！

 為了挑戰小摺騎六十石山，小紅帽揪老狼拼風櫃嘴練腳力，根據Garmin EDGE 810沿途顯示最大坡度為14~15%，雖然中途有落地，起碼還能拼上去。不知道六十石山到底有多硬陡，今天便分曉！

破風花東6天~花蓮雲山水

 趁小狼仍在澎湖參加『海王子夏令營43天』，小紅帽帶老狼走聖稜線6天，因為蘇迪勒颱風讓雪霸公園步道、七卡山莊受損暫時封園，隨著出發時間逼近未見雪霸公園重新開園，我們臨時決定放棄走聖稜線，再破風一次花東。小紅帽堅持騎小摺，因為我們有9天的時間可以慢慢騎、慢慢逛。這回先騎北宜公路到宜蘭，搭火車到花蓮，騎台9線花東縱谷到台東，再從台東騎台11線到花蓮，逆時針繞一圈台灣的後花園，這回我們又遇到什麼不一樣的新鮮事、吃到什麼不一樣的美味呢？

老狼單車騎遇記~呷故宮晶華寶鼎鴛鴦牛肉麵拼硬陡風櫃嘴

 小紅帽騎小摺挑戰二回北宜公路成功，志得意滿的想挑戰郭杯說的台北近郊二大硬陡路線~風櫃嘴、五分山，我們先挑比較軟的風櫃嘴騎看看。

為了補充彈藥，先去故宮晶華酒店吃『寶鼎鴛鴦牛肉麵』，加足馬力！

Giant TCR Advanced 1 KOM處女行~北宜公路到礁溪

感謝小紅帽送老狼生日禮物~ GiantTCR Advanced 1 KOM彎把公路車，立馬進行北宜公路處女行，試試看這台號稱KOM（King of Mountain）跟之前登山車差別在哪裡！

老狼玉山群峰5日(5/5)~玉山西峰、西峰山神廟

 七月剛放暑假陪小狼參加捷安特單車環島9天，每天身上的車衣臭到自己都想把鼻子夾起來，超噁的！走玉山群峰6天，小紅帽吩咐只需穿一件長袖排汗衣，帶一件備用，夏天的玉山冷到爆，入夜後溫度只有2度上下，白天10~12度，比冬天還冷，一件排汗衣整整穿6天沒換，沒有汗臭味的高山活動令狼舒暢。

小紅帽、老狼難得連體上山，造訪了玉山南峰、東小南山、主峰、北峰、東峰等五座百岳，最後一天造訪比較軟吃的西峰，當作這趟行程的結尾。期待下次身體狀況比較勇猛時探訪玉山前峰、南玉山、鹿山，將玉山群峰九座全部補齊。