雪山雪訓4日~跟著MIT台灣誌前進三六九山莊

也不是嫉妒小紅帽參加過2015年2月的『雪山三日雪訓』，是『2015元月獨攀南湖大山』在東峰滑落；2015.03雪季小紅帽帶『兩匹狼上雪山賞雪』，在圈谷上主峰時小狼和老狼分別滑落，所幸都安然無恙，加上雪霸公園雪季時常出意外，老狼覺得應該參加雪訓學習一些正確的雪地知識與訓練，於是報名參加《山野悠遊》的雪山四日技術班。比小紅帽的基礎班多一天，是自己空閒多、想多學一點雪地活動知識與技術。

報名後才開始後悔，因為老狼怕冷、懶得煮食，在天寒地凍的山上多呆一天就得多忍受一天冰凍之苦。

糟糕的是『2015.12獨攀翠池雪北四日』返家後膝蓋發熱、疼痛，蹲不下去，蹲下去站不起來，剛開始以為是在黑森林水源路摔傷，休息一整周未見好轉，去骨科照X光檢查，醫師說是『退化性關節炎』引發膝蓋周圍肌肉發炎。醫師建議治本療法是膝蓋打PRP，台製一針1萬，進口一針1萬8千；治標療法是打玻尿酸，一針6千。當時搞不清楚怎麼選擇，於是先自費打止痛消炎針觀察+考慮。

小狼一日武陵四秀

小紅帽：「你1/31就要參加4天雪訓怎麼都不運動？」

老狼：「翠池雪北摔的傷都還沒好怎麼運動？」

小紅帽：「帶你去走池有品田練負重腳力，雪霸規定雪季要三人同行，把小狼名字報上去，你週五送他去頭城衝浪，我們上山練腳力負重。」

老狼：「反正小鬼沒走過武陵四秀，他也很久沒走百岳，這回就帶他上池有品田，幫他加二做百岳吧？」

小紅帽：「可以啊，看他的狀況，萬一下雪就走到新達山屋，不要讓他攀品田山。」

於是，狼家很難得山口組能湊在一起行動。