昨夜風大雨更大，吳總遲遲沒有宣布第三天早上前進主峰的出發時間，大家心裡都很糾結，也沒有隊友想詢問。
第三天一大清早，隊友們紛紛自動按照第二天的起床時間自動起床準備自理早餐，老狼從睡袋鑽出洞，狼頭一陣暈眩之後倒在隔壁醫科小萍還沒抽離腿部的睡袋上，學醫的果然比較鎮靜，醫科小萍沒有被老狼如此粗魯行為所驚嚇，老狼立馬跟醫科小萍道歉並說明原因，真拍謝！
已經到了昨天出發的時間07:30教練才吃早餐，隊友們開始自動分離了二派準備：一派是跟老狼一樣，反正裝備都濕了，準備放棄上主峰。一派則是打點好裝備，摩拳擦掌準備隨時出發。
教練吃完早餐後宣布：「大家都已經完成雪地訓練，都會收到雪訓證明，我看大部分的裝備都濕透了，今天要跟我上主峰的立即出發，不想上主峰的就在山莊休息。」
老狼心裡想：「什麼工作單位這麼神秘，包成這樣沒有人能認得出來吧？」
教練說這二隻簡直像攀登聖母峰！
二隻寶貝隊友把雪山當聖母峰攀登更好笑！
山野悠遊雪訓隊拜訪完雪山主峰與MIT台灣誌相遇，麥導他們昨天率隊前進翠池，今晚我們又在三六九山莊溫存一夜。
好啦，鏡頭拉回今天在三六九山莊頹廢一天的廢狼在幹啥好事。
早上睡了一場回籠覺，中午已經放晴，沒上主峰的隊友們把濕透的裝備晾在樓梯欄杆，老狼的裝備只有狗鐵絲手套濕透，還有一雙備用手套。骨頭鳥中層衣微濕，穿在身上很快就陰乾了，所以不急著曬裝備。
山姐找Amy Chen跟老狼到她房間聊天，山姐讓我們參觀她的冰箱（三六九山莊室內溫度比家用冰箱的冷藏箱還冷），分享她如何主準備山上用的食材。
這顆是花椰菜，川燙後在太陽下曬半天，十字花科蔬菜養分不能少。
老狼腦袋有洞，聽山姐分享太多內容又沒拍清楚食材，當然忘了這包是什麼。
這是猴頭菇，山姐讓我們先嚐嚐，老狼：「有麻油的味道。」
猴頭菇用麻油炒到入味後半乾燥。
山姐比較過市面很多白麵，她除了有半處理過的關廟麵還有這款添加營養素的白麵條。
山姐自製蕃茄醬
又忘了這是什麼食材。
山姐也分享了如何自製黑糖塊，用市面黑糖倒入乾鍋小火加熱，趁黑糖還沒熬成液態時冷卻讓黑糖黏結成黑糖塊。
陪伴山姐走過世界七大名峰的Koflach克夫拉赫登山鞋
查了國外網站資料才明白Koflach登山鞋腳尖前端凹槽設計是確保冰爪用的。
下午進來一隊5人登山隊，還有一團是來自馬來西亞（就是2/3在圈谷出事那一團）。
5人登山隊是『哇哈』登山隊。返家後進臉書才知道喇賽喇老半天的『哇哈』嚮導~錦楹以及睡老狼隔壁的錫麟兄都是臉書山友，真的是有緣在雪山。
傍晚17:14，在三六九山莊看武陵四秀，準備進廚房煮晚餐。
山姐也進廚房準備晚餐，白煮麵加入剛才介紹過的猴頭菇、蕃茄醬、花椰菜。
煮白飯得將白飯水分收乾後放睡袋保溫讓米飯熟透，老狼膝蓋痛，三六九山莊那道樓梯有如天梯，這趟上山懶得表演煮白米飯，繼續煮白麵條，將乾燥蔬菜、乾燥香菇、雞蛋通通丟進鍋子裡，冷藏美國牛排已經吃完，今晚改吃蛋素。
糟糕，水量不夠，於是用水杯在廚房門口大茶桶裝一點水趕緊救急，突然有個婦人大喊：「你是哪一隊的，怎麼可以隨便取用這裡的水！」
嚇死狼！
助理小萍話聲幫忙解釋：「阿清嫂，不好意思，他是我們隊員。」
靠邀，原來是阿清嫂，喊這麼大聲，差點把老狼嚇的尿失禁。
因為去年跟小紅帽二次上雪山，那陣子都是阿清叫蝌蚪負責三六九山莊，大家都認識，所以熱開水都是直接用門口的大茶桶，沒想到這回被阿清嫂當做抓到竊賊一般大喊叫，驚動了在場的所有人，實在是@#$%^&*！
助理小萍：「我這裡有水，你拿去用。」
老狼：「謝謝，就缺這點水，夠用了。」
晚上七點我們在廚房展開雪訓最後一堂室內檢討課以及學員們參加雪訓感言。
這晚陸續出事了→【老狼雪訓出山記】
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