行程簡介：（→符號代表行車，~符號代表步行）
第一天：台北→宜蘭員山→宜蘭南山村
19:00台北火車站東三門→20;30宜蘭員山鄉→大同鄉南山村（宿）
第二天：南山村→710林道~登山口~多加屯山~木杆鞍部~雲稜山莊
05:30 起床、早餐，06:30開車→07:15 710林道口，整理裝備，07;30重裝出發~10:35登山口，休息，~10:45出發~11:55稜線，休息、午餐:25出發~13:00多加屯山~13:45黑水池~14:55木杆鞍部、休息~15:10出發~16:00雲稜山莊（晚餐、宿）
備註：
1. 登山口位於710林道6.8K處
2. 登山口（6.8K）→雲稜山莊11.7K）
3. 新雲稜山莊可容納50人
4. 新雲稜山莊水源不穩定，若缺水，需要到雲稜山莊舊址取水。
第三天：雲稜山莊~審馬陣山~南湖北山~南湖圈谷山屋
05起床、早餐、整裝，06:00出發;20稜線、休息，08:30出發~09:00審馬陣山岔路，輕裝出發~09:05審馬陣山（標高3,141米 ）~10:10審馬陣三叉路口~11:45 19K北山叉路口，11:50輕裝出發~12:00 南湖北山（標歌3,536米 ），登頂拍照，12:20離開~12:35北山叉路口，午餐，13;00重裝出發~14:10北峰~15:00 21K南湖圈谷（晚餐、住宿）。
備註：
1. 新雲稜山莊（11.7K）~審馬陣山叉路（16.2K）
2. 南湖北山岔路口（19K）→南湖圈谷山屋（21K）
3. 南湖圈谷山屋可容納40人
4. 圈谷水源穩定，但乾旱時也會缺水
第四天：南湖圈谷~南湖大山（主峰）~南湖東峰~南湖圈谷~審馬陣山叉路~雲稜山莊
02:30起床、早餐、整裝，03;30出發~04:20主東叉路~05:30南湖大山，休息，06:20出發~07:20主東叉路~08;30南湖東峰，休息，08:50出發~09:45南湖山屋，10:20出發，:20南湖北峰~12:35南湖北山叉路口，:30審馬陣山屋叉路口~17:00雲稜山屋，宿）。
備註：
1. 新雲稜山莊水源不穩定，若缺水，需要到雲稜山莊舊址取水。
2. 南湖圈谷山屋（21K）- 主東鞍部岔路（21.8K）- 南湖大山（22.9K）- 主東鞍部岔路 – 南湖東峰（1.3K）
由思源啞口登山口進入，往雲稜山屋，台灣二葉松林。
第五天：雲稜山莊~多加屯山~登山口→礁溪→台北
06:00起床，早餐，整裝，07:00出發~09:50多加屯山~10:20登山口~12:20思源啞口→南山村→15:40礁溪，慶功宴，17:00離開→19:30台北（解散）。
南湖大山位於台灣的中央山脈主稜線北段，海拔3,742公尺 ，為中央山脈第三高峰、主稜線北段的最高峰，設有一等三角點。
在著名的台灣百岳之中，南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」，為台灣最具代表性的五座高山。山型端凝厚重，素有帝王之山、王者之山之稱；主山的山體，別號「帝王座」。
南湖山塊涵容的山峰很多，主要的山峰有主峰（3,742公尺 ）、南湖大山東峰（3,632公尺 ）、南湖大山東南峰、南湖大山中南峰、南湖大山南峰、巴巴山、巴巴山南峰、南湖大山北峰、南湖北山（3,536公尺 ），甚至還包括東稜的馬比杉山、西稜的審馬陣山、北稜的巴都服山與拔托諾服山，是整個中央山脈最北的高山區，南湖大山北峰也是宜蘭縣的最高峰。特有植物為南湖大山黃、南湖大山柳葉菜、岡本氏岩蕨、高山柳等。
南湖山塊最具特色的地形景觀是兩條U型谷，圍繞著上、下U型谷的山頭即為南湖群峰。（維基網）
南方有南湖大山，北邊連接馬比杉山。其特色為較為偏僻，與鄰近其他山峰比起來，相較險峻。
結束南湖大山群峰4天4夜，在宜蘭搭火車到大溪站接Eric衝浪下課。
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