山友云：「魂斷中央尖，淚灑南三段，快樂安東軍，血濺干卓萬。」
小紅帽一行六人【南三段】已經苦戰七天，完成丹大山、內嶺爾山、義西請馬至山、東郡大山、東巒大山等五座百岳，沒有隊友淚灑、撤退；或是像走六順山有隊友撐不住背包重量，臨時找嚮導商量花錢幫忙分攤背包重量；也沒有像山友說的為了減輕背包重量乾脆沿途偷偷丟裝備減輕重量。山上沒辦法千杯再千杯，只能咬緊牙關堅持再堅持。
七月暑假最擔憂的是天氣變化以及午後雷陣雨，可能是上半月連續下雨把太平洋上的熱帶低氣壓能量釋放光了，南三段從七月21日上山後七天都是大晴天，沒碰到下雨已經很幸運，希望接下來的三天仍就是豔陽高照的好天氣就是十全十美六勇腳。
未來三天即將拜訪櫧山、無雙三包胎，無雙山陡下亞力士營地，落差1130米是人體煞車超負荷挑戰。
小紅帽【南三段10日】D8，櫧山北鞍營地→櫧山→無雙山東峰→無雙山最高峰→無雙山主峰→亞力士營地Google Earth航跡飛覽
中央山脈主脊在安東軍山以南陷落，一直到丹大山才又上升到3000公尺 以上，由丹大山往西鑽延到義西請馬至山，之後強力轉折往東北走向到東巒大山嘎然止住，把蒂芬妮鑽石寶座留存東巒大山後往南推向櫧山，跟南邊的馬博拉斯山say Hello之後往西，生下無雙三胞胎也累了，下去溪谷休息後再往南邊馬博拉斯山繼續揮灑三千米 巨峰。
【南三段】過了櫧山之後由無雙山陡下到亞力士營地，將離開中央山脈，經郡大林道出山。
行程：櫧山北鞍營地→櫧山→無雙山東峰→無雙山最高峰→無雙山主峰→亞力士營地
距離：人體柴車重裝7.9K
在撒哈拉沙漠總會拍駱駝隊印在沙丘上的倒影，這張是【南三段】六勇腳倒影，雖然不同的風情卻都是殘酷的體力、耐力、意志力考驗。
櫧山，往西偏北面展望無雙山、郡大山、清水山、西巒大山、治茆山。
櫧山，往西南方向展望馬博拉斯山、秀姑巒山、玉山群峰。
櫧山，往東南方向展望馬博橫斷櫧山：馬西山、馬利加南山、馬利文路山
櫧山，延續上一張的右邊，欣賞馬博拉斯山的風采。
櫧山，往南方展望馬博拉斯山、玉山群峰。
櫧山，往西南面全景，展望馬博橫斷諸峰、玉山群峰。
櫧山，展望玉山群峰，前方明顯的低矮山頭是盆駒山。
櫧山，海拔3,437公尺，三千米高山排行第65名。
櫧山（樫山、儲山）海拔3,437米 ，台灣三千米 高山排行第65名，設有不鏽鋼三角點，山頂展望良好。
【南三段】六勇腳在櫧山高山症發作了！@﹍@
小紅帽有嚴重紫外線過敏症，這回「難三段」高山紫外線造成的臉部過敏狀況已經讓抗組織胺藥物暫時壓下。
10:57 小紅帽登頂無雙三胞胎的老二~無雙東峰
無雙東峰，海拔3,228米 ，台灣三千米 高山排行第160名山頂無基點，山友疊石為記，富有山林曠野之趣。
11:36 抵達無雙山最高峰，沒有列名在台灣三千米高山排行榜，山友在石板上標示海拔3,240米 。
左前方馬博拉斯山，馬博拉斯山往小紅帽方向（實際是沿東北向）延伸的最後一個山頭是盆駒山。
【南三段】 六勇腳在無雙山最高峰
11:44 離開無雙山最高峰，取西面陡下30米 之後再上攀【南三段】最後一座百岳~無雙山（基點峰）。
12:09 抵達【南三段】的第六座百岳~無雙山，手機終於有訊號，大夥先忙著打電話報平安！
小紅帽的第55座百岳~無雙山
無雙山，海拔3,185米 ，台灣百岳排名第69名，設有水泥三角點。
無雙山雖然是無雙三胞胎的老么，卻得山界四大天王林文安青睞列入台灣百岳。
依原住民語『山骨突兀、尖銳』命名，抑或以山腳下的無雙社部落命名？
老狼：「哈，都不重要，【南三段】能走到這裡已經算勇腳無雙，完政府不要隨意胡亂封山就好！」
至於無雙山頭原本林木茂密，因故砍伐而清出一片約排球場空地，是為了便於直昇機吊掛之用。
【南三段】六勇腳的無雙紀念！
14:30 離開無雙山，取南面鹿徑陡下、陡下、再陡下，從海拔3,185米 陡下到2,057米 的亞力士營地，路程3K，落差1130米 ，是【南三段】最嚴苛的人體煞車皮功能大考驗，特辣級。
~亞力士營地無水源，下達石板梯田後路徑比較緩，在最後水源處（H1,960）必須取水。
17:00 美慧抵達亞力士營地。
這裡離丹大溪營地那冰涼的天然礦泉水有三天距離，離無雙吊橋的烏瓦拉鼻溪還有5K，所以沒有冰涼溪水可以進行舒服的天然水冷，所以美慧還沒搭起帳棚就先大剌剌倒在帳棚上頭，讓人體煞車皮進行空氣冷卻。
二葉松林內有原住民石板堆砌的舊遺址，無水源，必須從。
小紅帽應該帶一包滷牛腱補充今天從無雙山陡下人體煞車皮的殘酷磨損。
（小紅帽【南三段10日】D8，櫧山北鞍營地、櫧山、無雙山、亞力士營地高度落差圖）
老狼呷飽卡閒，用Google map瞧瞧從無雙山下切到亞力士營地有多陡，再配合高度落差圖PK中橫四辣最陡的羊頭山陡坡。
無雙山海拔3,185米，亞力士營地2,057米，下降1100米，路程3K，平均坡度45.2%，若依Google map顯示只取無雙山到最後水源（H2,000）最陡的一段，落差1185米，路程2.4K，坡度是51%，超過羊頭山三叉路往羊頭山登山口那一段陡坡47.7%（落差985米，路程2.1K）
確實是無雙山下亞力士營地卡硬陡，也難怪無雙山頭林木像鬼剃頭一般，其中又是一件山界不能說的秘密！
行程：亞力士營地→無雙吊橋→郡大林道43K工寮
距離：人體柴車重裝10.7K
06:50 準備離開亞力士遺址營地，前往郡大林道43K工寮。
老狼無意中發現一個舊版航跡檔（是2008.05山友走過之後所整理），只有這個舊版航跡檔顯示該隊是亞力士營地之後選擇下切腰繞二段嚴重崩塌（白色路徑），大都數山友留存分享的航跡檔都是選擇上面那條青色路徑直接橫渡崩塌地形，由Google Earth看得出來上面那條路徑相當恐怖、非常危險。
~老狼整理至此，方明白小紅帽述說這段路程簡直是「鹿徑」而不是「路徑」的真正意思。
~老狼僅供資料參考，山友以安全為重。
07:29 這是什麼果實？老狼先賣個關子。
10:20 第一眼看到這張照片還以為是個看天池
老狼：「一隻小的烏龜殼。」
小紅帽：「核桃！」
老狼：「台灣有核桃樹？」
毛地黃→為車前草科毛地黃屬下的一個種，廣泛分布於溫帶歐洲。也見於北美和其他溫帶部分地區。此植物是提煉心臟藥物地高辛的來源。
本物種為著名的藥用有毒植物，全株皆有毒。與同作藥用的有毒植物如魚腥草、馬醉木等是少數可作為觀賞用之有毒卻有藥用的有毒植物。(至於大花曼陀羅、海檬果、夾竹桃、羊蹄甲等則是未被作為藥用，純為觀賞用。)~取自維基網
來自海峽對岸的漢人搶奪了他們的土地，也讓原住民失去了狩獵傳統文化。
阿清說曾經發生老人家斷氣後綑綁完成卻又突然甦醒活過來，叫旁邊的孫子幫他鬆綁，家人被他嚇了一跳.....阿清很能說布農族的趣事，難怪村長阿清的女粉絲非常多。
家豪：「賣啦，韓導會把我們安全帶過去。」
~奮不顧身也要按一張的精神跟老狼有拼，實在令狼敬佩！
~又不是拍電影《決命終結站》！
13:05 烏瓦拉鼻溪營地午餐
在「烏瓦拉鼻溪營地」午餐不必吃的太飽，因為過溪後是大陡坡，從海拔1,650公尺陡上到海拔2,350公尺的臉盆營地，落差900公尺，所以午餐吃太飽會爬到吐！
【南三段】的最後晚餐，全隊都將身上剩下的肉類通通充公做最後的料理，修補耗損過度的肌肉組織。
43K工寮只有簡陋一間，天雨會漏水，只容一頂帳篷，隊友們讓美慧、小紅帽包棟了。
小紅帽【南三段】D10 （2016.07.20） 天氣~10天都是爽到爆的大晴天
行程：郡大林道43K工寮→郡大林道32K出山→水里慶功宴
距離：人體柴車重裝9.5K
【南三段】10天體力、耐力、意志力的最後衝刺，加油！
~因為老狼年輕到現在久久會一次心絞痛，就醫檢查不出原因，剛好毛地黃有毒卻是提煉心臟病的一種藥材，因為本身不是醫師所以認真爬文想瞭解。有山友在網誌說日本很有名氣的『救心』部分成分就是用毛地黃所提煉。
~老狼：他搞錯啦，日本名藥『救心』的主成分有：蟾酥、牛黃、鹿茸末、人參、羚羊角末、珍珠、沈香、龍腦、動物膽等珍貴中藥製作。日本救心製藥株式會社出品的『救心』是從中藥六神丸所開發的洋中藥，大陸、香港的山寨版救心丹與日本救心製藥株式會社出品的『救心』成分標示一樣。在台灣西醫有服用毛地黃所提煉的強心劑反而不能再服用『救心』，會干擾毛地黃的作用及其濃度的測定，二者不能共用。
~而Pchome一則某代理商2012年取得日本救心製藥株式會社出品的『救心』進口許可證新聞內容，提到「經過日本明治大學攀登8080米 世界高峰時，利用救心克服克服高山低氧的環境」。香港屈臣氏網站介紹日本救心製藥株式會社出品的『救心』功效：益氣強心、可補心通陽、化瘀怯邪、改善心功能、擴張冠狀動脈、增加心肌供血，對各種原因所致心功能不全、冠心病、心絞痛具有良效。讓老狼覺得撰寫認識高山症與預防治療的醫師們可以進行研究，也許勝過已經提出的高山症用藥丹木斯（只能預防）另外一種建議用藥。
小紅帽【南三段10日】D10，郡大林道43K工寮→郡大林道32K高度落差圖
山友云：「好的嚮導帶你上食堂，差的嚮導讓你上天堂。」
【南三段】韓志明嚮導帶領五位勇腳經過艱困的10天山林奮戰，全員安全、圓滿完成拜訪六座百岳以及14座超過三千米 高峰，戰勝體力、耐力、意志力的嚴厲考驗，欣賞到中央山脈最深遠的無情蠻荒與處處美景，在水里展開豐盛慶功宴。
感謝美慧的Sony
DSC-HX100V、家豪的Nikon
D750+24-120 f 4兩 台相機無私提供老狼幫小紅帽整理這趟令狼驚艷的旅程，分享在網誌讓更多山友、對寶島山林美景有興趣者在家欣賞。
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