狼行北越（越、寮25日）2/16~SAPA Trekking + Home stay沙壩健行+苗族民宿體驗

老狼上禮拜已經在沙壩參加一日走訪貓貓村，這回重返沙壩，報名參加「SAPA Trekking + Home stay」沙壩健行+瑤族民宿體驗」。

這團有來自新加坡一家四口、一對德國情侶，還有一位來自天邊遠的智利小妞，走訪沙壩的梯田風光、在Ta Van村長家過夜，瞭解一些瑤族奇特的生活方式。回到沙壩，老狼帶德國佬馬汀去沙壩市場看了一些讓他連連大吃一驚的奇特山產。有些瑤族特殊的生活方式逐漸改變中，雖然有些照片是因為老狼硬碟毀損無法挽救，只能從奇摩部落格發表過的相片直接放大900像素使用（奇摩部落格規定的相片規定長邊只能到500像素），因此比較模糊、噪點嚴重的相片大抵都是從奇摩部落格救回的絕版照片。

一隻狼越南、寮國25日D8（2008.12.15）

行程：沙壩→徒步翻山越嶺到Ta Van村落Home stay

因為硬碟毀損，所有照片沒有備份，靠奇摩部落格保存了一些當時覺得最精彩的照片，當年奇摩部落格規定照片最大格式只能存放長邊500像素，老狼使用外掛方式將照片長邊放大到600~700像素，感謝奇摩部落格幫老狼保留了非常多珍貴照片，只是無論600或700長邊像素照片如今放進這個Google blogger以及痞克邦放大成長邊900像素會有粗糙、噪點增加的問題。

另外，有些照片是從損壞硬碟搶救回來，有些照片會有局部毀損、無法挽救的問題，只能靠裁切方式，所以會有些照片長短邊比例不平均現象。

花時間、精力重新再整理所有「一隻狼越南、寮國25日」照片，是老狼個人認為這25天非常值得緬懷。老狼走訪了三趟沙壩，其中一次是帶小狼、小紅帽在沙壩過農曆年，她們運氣不好，碰到沙壩農曆年期間不開放遊客Home stay。

（一隻狼越南、寮國25日Google map旅遊路線）

 Hoang Ha hotel早餐是法國麵包＋煎蛋，Menu上面叫做「omelet」，查字典竟然是「煎蛋捲」？老狼當時一直以為法國麵包切開包蛋、鮪魚等食材叫「omelet」。

再配上一杯苦苦的越南咖啡＋牛奶（其實是甜的要命的煉乳），很多越南人和老外都是醬子進行他們的早餐。 

雖然這趟沙壩行選擇住宿Hoang Ha hotel，早上卻是在上週老狼住過的Summit Hotel集合，因為Summit Hotel在當年是屬於沙壩最新、最大型飯店，承辦的旅遊事業比較廣泛。

Summit 飯店外早就圍簇著瑤族老幼婦女們，她們會自動分批跟著每一個小團體出發，一路上她們努力學習英文，也努力跟緊您的腳步，甚至可以協助您幫忙背重物，她們把握著這一路上的機會，逐漸推銷她們的各種手工藝品，幸好她們還不會很纏人或令人厭煩，如果有好鏡頭出現還可以隨時拍下她們精彩的相片，放心，她們不會跟您要拍照錢。
有機會對她們兜售的手工藝品感到有興趣的話，不妨大方跟她們談好合理價錢做交易，因為生活在山區的少數民族（這裡以瑤族、苗族人數為大宗），生活大不易，主要以農耕、種植為生，山區裡的少數民族保持著相當傳統的生活方式，她們屬於父權社會，男人白天都在家裡睡大覺，晚上不是在家裡喝酒，就是在親朋好友家喝酒，全家的生活都得靠女性工作、農耕生活，相當辛苦。

 昨晚住宿Hoang Ha hotel就在Summit Hotel斜對面。
左邊黑郎是這次行程的嚮導。

 在沙壩街上排排站的瑤族婦女都期待被觀光客選中，可以一路陪同，賺點小費維持家裡生計。

瑤族婦女的服飾以黑色、深藏青色為主。苗族是昨天在北河市集所看到鮮豔、花色多變 的服飾。

 嚮導進山地管制站，辦理遊客的入山登記。

早年在奇摩部落格因為受到照片大小、數量管制，習慣使用「光影魔術手」將4張照片合唯一張，都沒辦法復原了。

 可愛的苗族少女手工製作小袋子，使用的毛線可能是純天然植物染料，少女的手都沾染了顏料。

 上禮拜這裡的天氣非常晴朗，可以看得見非常高聳非常漂亮的山，還有連綿不絕的梯田風光，可惜都留在遺失的PanasonicLX3相機裡。這幾天變天了，不但氣溫陡降，還霧濛濛的，真是掃興啊。

 苗族婦女也愛抽水煙

 這裡的豬肉、雞肉特別好吃的原因就是「通通都是放山的啦」！

來自新加坡的黃先生，帶著漂亮老婆和2個可愛的女兒參加，讓養尊處優習慣的寶貝們除了欣賞美麗的沙壩風景，也實地見習了少數民族的青少年們是如何艱苦自處。姊姊比較嬌弱，妹妹Bibi比較活潑好動，跟老狼成了好朋友。

有緣地是黃先生年輕時是「星光部隊」，派駐墾丁。男人在一起聊起當兵的往事就沒完沒了啦！

 來自智利的「佩妮」甜美動人，剛完成在澳洲大學的學業，順便遊覽越南，問她是否回程要不要順遊台灣，她對台灣很陌生呢！

 擔任健身教練的德國人「馬汀」帶著2位美女出遊，這位是馬汀的女友之一。
德國人本來就一副正經像，混熟了，才知道他們很風趣、很友善。

這幾個小淘氣，將沒穿內褲的小妹妹秀給我們看，老狼只好將小妹妹重要部位打上Mark。

 超可愛的苗族小美妹，笑容很燦爛，她可能在準備上學中。

 瑤族的傳統服飾跟苗族差異甚大，相當鮮豔、明亮。
至於苗族，還有一支分支稱為「花苗」，因為她們的服飾比較豔麗、花俏，老狼傻傻分不清花苗與瑤族二者服飾、裝扮的差異。

中餐是泡麵＋煎蛋！

 下午還是有一場硬仗，山不是很高、很陡，主要是路很爛，時常看到老外摔在爛泥巴裡，會像一尊破損的「兵馬俑」。

簡陋的甘仔店是當地人重要的「小七」，也是遊客們補給的好地方。

 跟上次來的時候一樣參觀同一所小學，探望小朋友們。

上次遇到一位在當地非常有名的美國佬，美國佬有個外號「chicken leg」，這裡所有的小朋友們都認識「chicken leg」。

chicken leg每年都會從美國來SAPA看望這些小朋友們，教他們英文、玩遊戲、拍照，而且一來就是幾星期甚至幾個月。

老狼跟「chicken leg」聊過、也有合照，只是照片跟著Panasonic LX3搞丟了！

 摩托車的破輪胎是小朋友們滾輪比賽的神奇寶貝

 這裡的小朋友沒有受到3C產品的現代文明污染，天真無邪。在都市裡頭看到的小朋友表情感受完全不同。

  

 苗族似乎沒有燒香拜佛的習慣，製作拜拜用香可能是運送到山下販售。

 辛勤的一家三口，其樂也融融！

 來到今天的目的地~Ta Van村落

這二個大嬸的動作、姿勢很好笑，是一種期待與好奇，所以將這張當作刊頭。

 今晚Homestay的床位都在二樓，12份人的大通舖，滿乾淨的，厚重的毯子不用擔心晚上會受凍。

 老狼今晚的窩，被新加坡黃家三美女包圍了！

 晚餐將在此誕生，還得先劈柴生火，這也稱做『慢食』吧！

 趁民宿老闆娘正忙著準備晚餐，我們繼續往下游溪邊遊覽。

民宿的廁所、浴室在民宿外頭，還算乾淨！

 糟糕，一頭水牛不但擋住我們的去路，我們還擔心牠往我們這頭撞過來。

 剛好被想要回家的水牛和黃牛擋住去路，這些「牛頭」突然看到我們這些「馬面」可能嚇慌了，堵在小徑上，讓我們進退不得。
大夥這時竟然提出比賽建議，看這些「牛頭」們到底懂哪一國的牛話，有德語，有英語，還有老狼的狗語。

 最後還是新加坡的黃先生的英語得到「水牛王」的回應，帶著後面的水牛群閃到一邊駁坎下方，得到大家一致的掌聲！

~連牛都學過英文，老狼的破英文真的該加油了xd

 大家看不懂二位小朋友在忙什麼，老狼說他們正忙著做陷阱，因為老狼小時候玩過這個捕魚的方式。
將溪裡的石頭築成一個漏斗狀，在漏斗處佈下畚箕，順水而下的魚蝦通通手到擒來。

 小朋友製作的「魚滬」

 入夜了，大夥享受著苗族風味餐。
黃先生和馬汀都喝Tiger beer，小紅帽有吩咐老狼不得在旅行當中喝啤酒，因為不想掃大家的興致，只喝了一瓶，考驗看看這一回老狼目前腸胃功能如何

 晚上雖然冷，大夥聊的欲罷不能。

因為老狼秀出小紅帽和小狼的相片，大家都好奇老狼這副德行怎麼會娶到如花似玉的老婆，於是老狼用破到不行的爛英文，說了一個如何在印度旅遊時認識了漂亮美咩，那個漂亮美咩＋泰姬瑪哈陵的愛情故事＝製造出小狼！

還得感謝黃先生和他熱心漂亮的牽手幫老狼解說比較難的英文，否則這些爛故事就得不到德國佬馬汀和她女友、智利的佩妮掌聲了。

 一隻狼越南、寮國25日D9（2008.12.16）

行程：Ta Van村落→徒步翻山越嶺回到沙壩

在Home stay的大通舖裡，暖呼呼地厚毯子加上Tiger beer的后座力，讓「自我睡眠裝置」發揮了化學作用，難得不用靠安眠藥一覺到天亮。

感謝民宿老闆娘天還沒亮就開始劈柴生火，準備我們的早餐。

早餐是無限量供應的煎餅，自己DIY用煎餅包香蕉，這就是當地苗族人的早餐，跟第一次去下龍灣 時在「貓嶼」吃的早餐一樣，當時還以為旅行社隨便呼攏我們呢。

我本想表現斯文一點，讓老外知道老狼除了筷子功夫厲害之外，也精通老外的刀叉，結果把香蕉煎餅搞成像是小狼的黏土課成品xd

 早餐匯報

 德國美女+智利美女

 牛爸、牛媽也在放無薪公假當中！

 德國馬汀說他這輩子第一次看到水牛，連德國動物園都看不到水牛。他雖然裝模作樣跟水牛逗著玩，馬汀說其實他心裡頭還是有點害怕。

 泥巴＋水，就是小朋友們的創意遊樂場，小狼加入他們也一樣玩得瘋！

 瑤族阿嬤開心我們的到訪，阿嬤邀請我們參觀她的家，這下子又讓德國馬汀開心了。。

 新加坡黃先生二位公主對阿嬤家的滑板車感到很好奇

 瑤族阿嬤家的滑板車是全世界獨一無二款，全手工打造。

 昨天在村長家Home stay，已經屬於改良式住家，德國馬汀說這才是真正瑤族的家居生活模式。

 瑤族阿嬤和她的媳婦

 瑤族阿嬤的二位千金孫女

 二位千金公主跟我們玩「你看不見我」遊戲

 少了文明物質的誘惑，大家都生活的很開心！

 Holly shit，這段路全都是牛糞。

 很美的竹林

 沙壩的梯田風光很美，因為冬季缺水，要等春雨來臨，瑤族人才會下田耕種。

 我們來到Ta Van村的神聖地點

來到一處神秘谷，這裡曾經是瑤族人神聖的地方，類似我們原住民的祖靈居住之地，因為是當地神聖的地區，所以老狼一定要入鏡當紀念。 

~老狼的氣色還不錯嘛！

 德國馬汀再次參觀真正瑤族的家居生活感到興奮。

 感謝瑤族阿嬤邀請我們參觀她的住家

 很有趣的酒瓶門檻

 Bibi和瑤族阿嬤、阿嬤的孫子合照

 瑤族每個家庭必備的水煙筒

 瑤族男主人的窩

 這戶瑤族人家賺錢了，正改建住家。
這裡的木頭得靠村民上山伐木，全部使用人工鋸切以及刨光，只有大戶人家才有更多的錢從山下載運磚瓦上山蓋房子。

 這位瑤族大姐跟我們的tour guide打招呼，她的豬這幾天胃口不好，她採了草藥正在幫豬葛格餵食。

 tour guide問瑤家大姐豬葛格的狀況嚴不嚴重，瑤家大姐一副莫可奈何。

 瑤家大姐邀請我們參觀她的家，她先洗去手上的藥草。

 瑤家大姐的家就在附近

 瑤族的「炮爐」

 新加坡黃家大公主正要出大們卻被豬葛格擋住大門，大公主有點受驚嚇，讓老狼笑場了。

 中午來到休息點

 tour guide徵求會料理炒麵的能手，由新加坡黃大嫂自告奮勇擔當。

德國美女第一次嘗試用泡麵製作炒麵，她熱心幫忙，順便學習東方人的料理方式。

 趁女生們正忙著料理中餐，老狼在附近晃晃。

 新加坡黃大嫂的煎蛋功夫挺厲害的

 四個燈，黃嫂的手藝真讚！

 老狼當背包客經常遇到智利獨行背包客，她（他）們真是厲害。
老狼覺得智利比北歐更遠，老狼不知道猴年馬月才有機會到智利旅遊。

 下午2點，接駁車在終點，讓我們少踢1~2公里回飯店。

 14:48 走到Summit Hotel前面補拍上禮拜住過的飯店照片當紀念。

 2010年寒假帶小紅帽、小狼來沙壩過農曆年，老狼也是選擇Summit Hotel，因為它仍是沙壩最大型、最新的飯店。

 回到老狼這次沙壩之旅所特選的Hoang Ha hotel

 Hoang Ha hotel的外觀有早期法國殖民時期的風格

 離開沙壩還有3個小時，老狼利用空檔到沙壩街上轉轉。

 位在「韓宗山」登山口旁一間造型奇特的店，老狼上週走訪韓宗山時有經過，當時還以為是一間咖啡館，結果是土產店。

 「韓宗山」登山口，必須買門票進入。
老狼上週走訪過韓宗山，是一座小山頭，在山頂可以眺望整個沙壩風光，風景非常漂亮，值得一訪。
上週參加過下龍灣二日、沙壩二日的所有照片，因為在河內火車站搞丟此行新敗入的Panasonic LX3相機，照片通通沒了。
今天因為霧氣太重，上去韓宗山沒景，所以過門沒進去。

 Fansipan Restaurant & Bar「潘士潘餐廳」是老外喜愛喝下午茶的餐廳之一。
而Fansipan「潘士潘」（Google翻譯為『番西邦』），是沙壩地區最高峰，海拔3,143公尺，一般老外攻頂約需3天左右。

在街上遇見了德國馬汀，他說很想逛這裡的菜市場，看看有沒有奇怪的貨品，這就找對人了，老狼上禮拜已經在菜市場裡逛了3趟，都摸熟這裡的地形地物了。

既然馬汀要想看奇形怪物，先帶他看烤狗肉，別噁心，那是當地人的主食之一。
馬汀張了大嘴巴，手指比一比毛小孩的頭問老狼：「Dog？」
老狼點點頭：「Yes！」
馬汀：「Wow，amazing！」

 再來是炸過和未炸過的蜂俑

巴掌大的河蚌，這可是老狼小時候的美味啊！

黃橙橙的不知道是啥玩意，跟老闆娘雞同鴨講一番，總之不是水果啦！

老狼在2015年寒假帶小狼跑泰國一個月，在普吉島再次看見黃橙橙的水果，終於認識它了，它是「木鱉果」。

 木鱉果，又名木虌子、木鱉子，是一種葫蘆科苦瓜屬的草本植物。

長橢圓形果實，表面生多數軟刺，成熟時呈紅色。

種子扁形有甲魚（鱉）的模樣，又像用木頭製成，所以被稱為木鱉果。

多野生，也有栽培；產於中國廣東、廣西，台灣等地，也產於越南以及週邊國家。

藥用：

中醫上以種子入藥，也稱土木鱉、殼木鱉，性溫、味苦微甘，有毒，功能消腫、攻毒，主治癰瘡、腫毒、痔瘡等症，多入丸散或外敷。（維基網）

 蛇酒和蜥蜴酒也讓馬汀非常驚訝

沙壩市場入口處

 買了2份炸香蕉請「馬汀」嚐嚐。
奇怪，怎麼這回比較貴比較難吃？原來買到隔壁攤了，馬汀還直說好吃。
下回記得是市場入口的第一攤才好吃喔！

 白天的教堂就比較沒有《惡靈古堡4》那座教堂陰森，老狼晃進右手邊確認一下有沒有暴民冒出來。

老狼曾經一樣連續3個多月，每天至少20小時在打《惡靈古堡4》，所以對這座教堂的感覺非比尋常。
還好老狼知道自己不是LEON，還不至於衝進教堂搶救被惡魔抓進教堂的ASHLEY !

 在Hoang Ha hotel的最後一餐！

 很難得遇到相處融洽、聊的開心的旅遊伙伴，大家在晚餐後繼續在餐廳交換經驗與意見。

 傍晚6點，飯店接駁車將我們送下山到老街火車站，結束開心的沙壩二日遊。

 很可惜回河內的火車大家不盡相同，我們在「老街」互道珍重再見了！

 甜美可人的佩妮，來自遙遠的智利。

 感謝新加坡黃先生一家人。

 老街火車站

 老街火車站旁的建築，一樓都是餐廳，營業到非常晚，方便來往的旅客們。

 老街到河內的火車票30萬越南盾，約台幣625元。
~台幣：越南盾=1:480

和新加坡黃先生一家人同一列車卻不同車廂。

 這節車廂都是大陸昆明的團體客，他們想跟我換房間，剛好換到和越南妹同一間，那真好，還跟這些昆明幫混熟了，有趣！

 臥舖列車凌晨5點抵達河內

 臥舖列車昨晚從老街20:15開出，凌晨5點到達河內，總共花了8小時45分。

 凌晨5點半，回飯店換裝完畢，距離今天要參加的「下龍灣二日」還有3個鐘頭空檔，一隻狼在夜色中摸去還劍湖晃晃，這時早市已經開始營業了。

真是巧合，遇見德國馬汀的女友在她們的飯店門口，她說馬汀睡不著，在附近溜躂。
因為馬汀說這家飯店價格、設備都很好，老狼用照片拍照紀錄，下回帶小狼來河內就直接住進這家飯店。

→ 狼行北越（越、寮25日）3/16~老狼重返「下龍灣」