一隻狼翠池、雪北5日(1/3)~初訪翠池

小紅帽四月走過雪山北峰，她認為老狼有能力走完這段路程，慫恿並安排了老狼獨攀雪北+翠池。老狼10月份操腳踏車操過頭，整整頹廢一個多月毫無運動，該起身動一動囉，雪北、翠池4日，衝啊！

這趟由小紅帽安排老狼獨攀4天行程，老狼在七卡山莊被猴群擄掠一番，花了5天才負傷而回，鬼門關前走二回，摔的有夠慘，幸好老狼有九條命。

小紅帽走大霸北稜上秀霸6日

 老狼從年輕時代就有個遠大的夢想，希望有一天能走一趟聖稜線，老狼還沒走過聖稜線就讓小紅帽搶先走了第二趟。

小紅帽這回跟著雄哥、一青從鎮西堡上大霸尖山。大鹿林道東線因為風災毀損嚴重，車輛嚴禁通行，必須踢19K方能抵達馬達拉溪登山口攀登大霸尖山，老狼光聽要踢19K才能到登山口雙膝就軟了。

小紅帽奇萊北壁、磐石草原6日（下）

 小紅帽、雄哥、Fly三隻走奇萊北壁、磐石草原第四天。雄哥帶二隻健腳攀上奇萊北壁泡茶。

小紅帽奇萊北壁、磐石草原6日（上）

 小紅帽又拋夫棄子爬山去，聽說是跟雄哥、Fiy二位帥哥去走奇萊北壁、磐石草原6日。感謝雄哥用Canon新相機幫小紅帽拍照記錄，補充了許多資料，不然老狼非常難整理小紅帽出走的照片，也讓老狼一同欣賞了山友說的月形池、腳印池、奇萊北壁、大門牙、磐石草原風光。

太平山山毛櫸步道、翠峰湖步道、見情懷古步道

 10月份第三週臉書山友發佈太平山山毛櫸步道拍攝照片，山友說因為受到二次颱風以及數次大雨侵襲，山毛櫸葉片嚴重掉落，只剩下山毛櫸樹枝，小紅帽、老狼異口同聲：「那今年就不用去太平山擠山毛櫸季啦！」

10月中旬連騎騎二趟不厭亭還有土城承天禪寺之後突然生病了，嚴重暈眩眼前一片漆黑，晚上睡覺翻身都會天旋地轉，心裡非常害怕，感覺自己快死了。在家窩居不敢出門騎自行車，但是狀況持續未見好轉。經醫師檢查說老狼是『良性陣發性頭位暈眩症』，是耳朵內的『耳石』脫落於內耳前庭平衡中樞，當身體移位時耳石晃動造成暈眩，醫師說嚴重的會有嘔吐狀況，但還不至於『斃命』。靠DIY進行『耳石赴位術』數天後症狀大為改善，卻不敢輕易再狂騎長途自行車。

一年前跟郭杯約定2015年上太平山看山毛櫸，都已經告知他們山友回報的山毛櫸狀況非常差，郭杯、豐年不顧老狼有恙在身硬抓出門上太平山履行一年之約，拖著老命一條出遊走走把心放開。

土城承天禪寺變態坡羊年終結戰

  聽車友說三峽熊空、土城承天禪寺有超級變態坡，令狼躍躍欲試。因為蘇勒迪颱風毀損熊空路段，老狼在過了皇后鎮森林的熊空路段遇到施工管制暫時封閉，徒勞而返。隔天騎看看承天禪寺，到底車友說的超級變態坡到底有多變態。

峰迴路轉不厭亭、北42縣道

2015.10.14原本只是想騎公路車新店到十分車站、雙溪，來回約93K，所以沒準備長途騎車裝備，沒想到竟然挑戰了『五分山、不厭亭大滿貫』，下午3點多抵達不厭亭，用手機查詢從不厭亭若下雙溪再經由北42縣道從坪林騎回新店76K，充電式車燈只能用一個多鐘頭，沒騎過的路段不敢摸黑，於是選擇最短又最快的路徑，由不厭亭原路下行到瑞芳→七堵→新台五路→南港→基隆路返家，車燈沒電沒關係，縱貫路整路都有路燈。

在家用Google map查詢了不厭亭直下雙溪、北42縣道、坪林回新店，老狼之前有想過屬於『極具挑戰性』的路段，打鐵要趁熱，當晚就準備妥腳踏車長途騎乘裝備，凌晨4點摸黑上路。

摸黑上路，本來是想天色還沒亮，上班族、波力士大人都還沒上班，就不用管羅斯福路、基隆路一大堆紅綠燈和上班族機車。沒想到在靠近景美派出所的紅綠燈被波力士大人（A）站在老狼前面擋下，波力士大人：「先生，腳踏車、行人也要遵守交通規則，你沒看到我們（二支波力士）嗎，紅燈還硬闖？」

老狼傻眼，這二個波力士（A、B）怎會在凌晨4點多站崗？

五分山、不厭亭大滿貫

本來只想騎公路車去雙溪溜溜，來回104K，所以只有輕裝，清晨6點半出門。後來發現從十分可以繞去五分山，於是加碼五分山，輕鬆騎上五分山朋友推薦騎不厭亭，來個五分不厭大滿貫，查閱Google map五分山到不厭亭只要25K，於是再加碼不厭亭。九份上不厭亭果然風景ㄅ棒，10~13%陡坡不難挑戰。問題是一路逗留，下午3點多才抵達不厭亭，已經騎了73K該怎麼回家，今天本來沒打算騎長途，手機、Garmin EDGE 810已經電力不足，頭燈電力也撐不住，沒把握沿102縣道溜到雙溪，經2丙省道、北42縣道、坪林回家（將近80K山路），從Google map查詢最快、最短、最沒坡度的路線是原路下溜到瑞芳，接八堵騎台5線找到台北市八德路、基隆路就能脫困了，哈哈，五分山、不厭亭大滿貫好吃、好玩，值得再挑戰！

小紅帽【喀拉業山】（小紅帽第42座）

 哈哈哈，小紅帽沒想到讓老狼搶先一次走完武陵四秀，好強的她就是為了老狼輸她10幾座百岳就唯獨多她一座【喀拉業山】，特地獨攀把喀拉業山完成武陵四秀拼圖。

單車騎遇記~羅馬公路

 羅馬公路的羅浮終點貼在臉書三回，在結束『宇老』環大圈202公里的隔一天上路，凌晨4點半出門吃完早餐後出發。

發覺身體狀況有點糟糕，連續『一日雙北』、『宇老』，這幾天一直有感冒的現象，昨天就醫，醫師說不是感冒，是『過勞』，身體過於疲勞讓原本有鼻過敏的體質又再復發，醫師囑咐要補充睡眠，老狼想趁著雙十連假下雨前把羅馬公路騎完，等雙十節再補眠，應該狼命還不會GG。

自虐的爽~尖石鄉宇老傻傻騎

 雷力兄推薦老狼尖石鄉『宇老』這條路線，他說騎過宇老會讓老狼騎腳踏車的功力大增，於是在完成第二趟『一日雙北』後進行宇老騎行。Garmin EDGE 810的導航爛到毫無價值，事先用電腦模擬了住家到內灣、宇老的路徑（Google map沒有自行車模式，必須微調），就傻傻的出發了，忘了帶小抄，只好靠手機確認路徑和詢問路人甲。承蒙老同事厚愛，看到老狼在內灣小七打卡特地追上老狼幫忙打氣加油，一聊就聊到地老天荒，上了宇老之後往東段下溜，錯過了往玉峰的叉路，一直溜到秀巒溫泉，回到玉峰叉路口天色已晚，摸黑騎往三光、蘇樂接北橫下切到三民，一路驚險，三民到住家40K是屁股與坐墊最痛苦的磨合。騎自行車上宇老，真的是自虐啊！

殘念屏風山

 感謝熙哥揪狼家同走屏風山，號稱中橫四辣，虎驚狼。小紅帽這回要帶小狼一起上，沒想到半個月前剛走過玉山主峰、前峰狀況良好的小狼先發生暈車狀況，從屏風山登山口下切溪谷途中高反嚴重，面對中橫四『辣』，不可不慎，被迫撤退，下回再戰！

老狼武陵四秀(3/3)~喀拉業山其實她不鳥

 武陵四秀的池有、品田、桃山都分次走過，就剩下喀拉業一直殘念，這回感謝老天，也感謝百合、姊姊、昀志、小其，我們一次完登武陵四秀。在前進喀拉業山途中老天爺突然放晴，讓我們5個欣賞到桃山、縮小版聖稜線風光，算是意外中的驚喜。肉腳老狼認為喀拉業山並不是許多山友說的「又臭又長又沒景」，曾經走過卻沒欣賞到美景的健腳山友請不要放聲嚇肉腳山友嘿。

老狼武陵四秀(2/3)~登品田山、池有山賞聖稜線

老狼第二趟走品田山，這天上午天氣不錯，很開心欣賞到大霸群峰、巴沙拉雲山、穆特勒布山、雪山群峰構成的聖稜線，還有遠方南湖大山群峰、中央尖山壯麗風采。

老狼武陵四秀(1/3)~前進新達山屋

不小心完騎『一日雙北』，好友郭杯特別交代體力透支的老狼休息二天讓肌肉修復，二天後跟著百合、姊姊、昀志、小其走武陵四秀。

剛剛完成『一日雙北』後的二天，大腿、屁股肌肉酸痛未消，緊接著就走武陵四秀，老狼沒有憂慮，倒是很想試看看這陣子勤練腳踏車是不是就如雷力兄一樣，勤練騎羅馬公路、宇老幫他晉級登山神腳，老狼期望不高，只要不要再嚴重鐵腿、落後大家腳程太多就好。

一日雙北單車騎遇記

什麼，車友說的『一日雙北』不是台北市政府騎到新北市政府？也不是台北騎到北港？是繞行北宜公路+北橫一大圈，超過210公里。一日雙塔是從富貴角燈塔騎到鵝鑾鼻燈塔？接近500公里ㄟ，天啊，老狼開車跑高速公路也只能從台北開到新竹就哈氣打瞌睡了！還有『三橫一豎』（三橫~北、中、南橫，一豎~中橫的宜蘭支線+霧社支線+阿里山公路）。『一日雙港』~台中港穿越武嶺下溜到花蓮港。肉腳老狼哪有腳力能撐得住呢？

三隻老灰仔卡打車趴金瓜石

 郭杯揪老狼騎風櫃嘴，沒想到老狼第二趟風櫃嘴能不落地完騎，哈哈哈，老狼得意的偷笑！承蒙郭杯、豐年看得起老狼，再次加入老灰仔騎卡打車，這天二隻老灰仔說要騎『不厭亭』，聽說在金瓜石，唉又，金瓜石一帶的山路有『陡』ㄟ！

肉腳狼騎遇記~故宮、風櫃嘴、萬里、淡水一日遊

 從登山車跳槽公路車，8/1首航就挑戰車友說很硬陡的『風櫃嘴』，從故宮出發，小紅帽騎小摺落地二次上風櫃嘴，老狼有點漏氣，三次落地喘。承蒙郭杯看得起肉腳狼，揪騎風櫃嘴，他說老狼腳力還夠的話就直接下溜到萬里，繞淡水回到故宮如何？老狼想嘗試看看，說上就出發啊，還沒出發就被郭杯碎碎唸：「找你出來就是拍照，你連傻瓜相機都沒帶？」
老狼：「對吼，只能靠唉鳳6S了！」

小狼『我愛寶島三任務』完結篇~登頂玉山

隔壁床位年輕美咩說今天清晨已經走過玉山主峰、北峰，準備睡一覺6點天亮下山，老狼想當然有點關心她能不能睡得好，半夜頻頻睜眼看她有沒有踢睡袋，這麼好的女孩不要半夜著涼了。

她回答小紅帽說會顛倒睡避開老狼夜半打呼，原來是頭睡在老狼雙腳位置，不是上下位顛倒，真是聰明的女孩，不是各位想的那麼邪惡齷齰。
不過，哈哈，半夜她又起身再顛倒睡，跟老狼同方向。凌晨2點醒來，哈哈哈，老狼頭已經鑽進不是自己的睡袋~的睡袋，她睡的正熟！

小狼玉山行(1/2)~大石磊磊攀前峰

 排雲山莊床位超級難抽，哈哈哈，狼家又中籤了！

去年12月第一次抽中，很不巧出發前玉管處發佈消息說登頂鐵籠被落石砸中臨時封園整修鐵籠，被迫放棄。今年5月透過關係搞定住宿北峰氣象站，因為氣候非常差，我們臨時放棄入山。這回終於天時地利人和，帶小狼進行『我愛寶島三任務』完結篇~登頂玉山，順便走訪一座七月玉山群峰行沒走的~玉山前峰。