老狼武陵四秀(1/3)~前進新達山屋

不小心完騎『一日雙北』，好友郭杯特別交代體力透支的老狼休息二天讓肌肉修復，二天後跟著百合、姊姊、昀志、小其走武陵四秀。

剛剛完成『一日雙北』後的二天，大腿、屁股肌肉酸痛未消，緊接著就走武陵四秀，老狼沒有憂慮，倒是很想試看看這陣子勤練腳踏車是不是就如雷力兄一樣，勤練騎羅馬公路、宇老幫他晉級登山神腳，老狼期望不高，只要不要再嚴重鐵腿、落後大家腳程太多就好。

一日雙北單車騎遇記

什麼，車友說的『一日雙北』不是台北市政府騎到新北市政府？也不是台北騎到北港？是繞行北宜公路+北橫一大圈，超過210公里。一日雙塔是從富貴角燈塔騎到鵝鑾鼻燈塔？接近500公里ㄟ，天啊，老狼開車跑高速公路也只能從台北開到新竹就哈氣打瞌睡了！還有『三橫一豎』（三橫~北、中、南橫，一豎~中橫的宜蘭支線+霧社支線+阿里山公路）。『一日雙港』~台中港穿越武嶺下溜到花蓮港。肉腳老狼哪有腳力能撐得住呢？

三隻老灰仔卡打車趴金瓜石

 郭杯揪老狼騎風櫃嘴，沒想到老狼第二趟風櫃嘴能不落地完騎，哈哈哈，老狼得意的偷笑！承蒙郭杯、豐年看得起老狼，再次加入老灰仔騎卡打車，這天二隻老灰仔說要騎『不厭亭』，聽說在金瓜石，唉又，金瓜石一帶的山路有『陡』ㄟ！

肉腳狼騎遇記~故宮、風櫃嘴、萬里、淡水一日遊

 從登山車跳槽公路車，8/1首航就挑戰車友說很硬陡的『風櫃嘴』，從故宮出發，小紅帽騎小摺落地二次上風櫃嘴，老狼有點漏氣，三次落地喘。承蒙郭杯看得起肉腳狼，揪騎風櫃嘴，他說老狼腳力還夠的話就直接下溜到萬里，繞淡水回到故宮如何？老狼想嘗試看看，說上就出發啊，還沒出發就被郭杯碎碎唸：「找你出來就是拍照，你連傻瓜相機都沒帶？」
老狼：「對吼，只能靠唉鳳6S了！」

小狼『我愛寶島三任務』完結篇~登頂玉山

隔壁床位年輕美咩說今天清晨已經走過玉山主峰、北峰，準備睡一覺6點天亮下山，老狼想當然有點關心她能不能睡得好，半夜頻頻睜眼看她有沒有踢睡袋，這麼好的女孩不要半夜著涼了。

她回答小紅帽說會顛倒睡避開老狼夜半打呼，原來是頭睡在老狼雙腳位置，不是上下位顛倒，真是聰明的女孩，不是各位想的那麼邪惡齷齰。
不過，哈哈，半夜她又起身再顛倒睡，跟老狼同方向。凌晨2點醒來，哈哈哈，老狼頭已經鑽進不是自己的睡袋~的睡袋，她睡的正熟！

小狼玉山行(1/2)~大石磊磊攀前峰

 排雲山莊床位超級難抽，哈哈哈，狼家又中籤了！

去年12月第一次抽中，很不巧出發前玉管處發佈消息說登頂鐵籠被落石砸中臨時封園整修鐵籠，被迫放棄。今年5月透過關係搞定住宿北峰氣象站，因為氣候非常差，我們臨時放棄入山。這回終於天時地利人和，帶小狼進行『我愛寶島三任務』完結篇~登頂玉山，順便走訪一座七月玉山群峰行沒走的~玉山前峰。

破風花東6天~OMG小摺又破風了！

 本來小紅帽已經安排妥當帶老狼走聖稜線，結果蘇勒迪颱風帶來雪霸山區滿嚴重的損傷，七卡山屋部分損壞，全面封園進行整修、清理路徑，我們被迫臨時更改行程，再次騎訪花東。小紅帽的小摺第一天騎完北宜公路到礁溪火車站後輪爆胎，接著第三天在六十石山前輪爆胎，人說『事不過三』，小紅帽是『接二連三』，暈倒！

破風花東6天~台東騎到長濱

 小紅帽小摺破風花東第5天，離開台東市切入台11線，沿台東海岸線北騎。帶小紅帽逛逛台東濱海森林公園、琵琶湖、冷水湖、加路蘭遊憩區、杉原海岸、嚐嚐舊街東河包子、三仙台、紙片教堂，到長濱過夜，希望小紅帽的小摺能挺得住，不要再爆胎啦！

破風花東6天~池上騎到台東

終於在台東池上嚐到知名的大坡池豆漿店的豆皮早餐，沿著台九線花東縱谷南下，體驗了武陵綠色隧道躺馬路，這回也嚐到台東十大美食之中的卑南包子、卑南豬血湯、林家臭豆腐、藍蜻蜓炸雞、老東台米苔目、古早味阿桑剉冰。

破風花東6天~六十石山果然硬陡！

 為了挑戰小摺騎六十石山，小紅帽揪老狼拼風櫃嘴練腳力，根據Garmin EDGE 810沿途顯示最大坡度為14~15%，雖然中途有落地，起碼還能拼上去。不知道六十石山到底有多硬陡，今天便分曉！

破風花東6天~花蓮雲山水

 趁小狼仍在澎湖參加『海王子夏令營43天』，小紅帽帶老狼走聖稜線6天，因為蘇迪勒颱風讓雪霸公園步道、七卡山莊受損暫時封園，隨著出發時間逼近未見雪霸公園重新開園，我們臨時決定放棄走聖稜線，再破風一次花東。小紅帽堅持騎小摺，因為我們有9天的時間可以慢慢騎、慢慢逛。這回先騎北宜公路到宜蘭，搭火車到花蓮，騎台9線花東縱谷到台東，再從台東騎台11線到花蓮，逆時針繞一圈台灣的後花園，這回我們又遇到什麼不一樣的新鮮事、吃到什麼不一樣的美味呢？

老狼單車騎遇記~呷故宮晶華寶鼎鴛鴦牛肉麵拼硬陡風櫃嘴

 小紅帽騎小摺挑戰二回北宜公路成功，志得意滿的想挑戰郭杯說的台北近郊二大硬陡路線~風櫃嘴、五分山，我們先挑比較軟的風櫃嘴騎看看。

為了補充彈藥，先去故宮晶華酒店吃『寶鼎鴛鴦牛肉麵』，加足馬力！

Giant TCR Advanced 1 KOM處女行~北宜公路到礁溪

感謝小紅帽送老狼生日禮物~ GiantTCR Advanced 1 KOM彎把公路車，立馬進行北宜公路處女行，試試看這台號稱KOM（King of Mountain）跟之前登山車差別在哪裡！

老狼玉山群峰5日(5/5)~玉山西峰、西峰山神廟

 七月剛放暑假陪小狼參加捷安特單車環島9天，每天身上的車衣臭到自己都想把鼻子夾起來，超噁的！走玉山群峰6天，小紅帽吩咐只需穿一件長袖排汗衣，帶一件備用，夏天的玉山冷到爆，入夜後溫度只有2度上下，白天10~12度，比冬天還冷，一件排汗衣整整穿6天沒換，沒有汗臭味的高山活動令狼舒暢。

小紅帽、老狼難得連體上山，造訪了玉山南峰、東小南山、主峰、北峰、東峰等五座百岳，最後一天造訪比較軟吃的西峰，當作這趟行程的結尾。期待下次身體狀況比較勇猛時探訪玉山前峰、南玉山、鹿山，將玉山群峰九座全部補齊。

老狼玉山群峰5日(4/5)~「十峻之首」玉山東峰

我們在圓峰山屋晚上和美人櫻夫婦、Rich、Terry、百合、姊姊聊的超開心，突然雷力放聲：「原來坐在老狼旁邊的是小紅帽！」

小紅帽抗議：「為不然你以為我是誰？」

雷力大笑：「因為妳坐在邊角看不到臉，我是先認出老狼，但是看不到妳的臉，不敢隨便相認，因為怕老狼這回不是帶妳出門。」

老狼學天龍國王抓抓頭髮：「這好好小喔！」

感謝這些損友兼山友共度開心的圓峰山屋之夜，我們二隻今天要再走二趟令狼頭皮發麻的稜線捷徑，探訪台灣百岳「十峻之首」玉山東峰，老狼刁在稜線捷徑上動彈不得，還好沒鬧出意外。
在主東下切處真的非常危險，請山友們加強留意、特別當心！

老狼玉山群峰5日(3/5)~玉山主峰、北峰

前天同住山屋的一位山哥提醒我們從圓峰0.3K啞口到玉山主峰有一條捷徑，但是捷徑大部分在稜線上，有些路徑不大好走，下大雨、打雷狀況不要走，避免危險。

小紅帽決定嘗試走看看山友說的「稜線捷徑」上玉山主峰，老狼也想試試，要不然走傳統路線得下切到排雲山莊再爬上主峰很累。這條稜線捷徑風景出乎意料之外的壯麗，也異常驚險，走的戰戰兢兢、步步為營。非常精彩，是一趟令狼懷念的高山旅程。

老狼玉山群峰5日(2/5)~東小南山、玉山南峰

 錯失一次排雲山莊中籤以及一次北峰氣象站床位安排妥當的機會，這回小紅帽安排圓峰山屋當基地，我們先走玉山後五峰，再走前六峰。

老狼昨天重裝上圓峰山屋右膝蓋疼痛、右膝蓋後側腳筋拉傷，休息一晚狀況仍不大理想，小紅帽決定今天先走玉山後五峰尚軟呷的東小南山、玉山南峰。

老狼玉山群峰5日(1/5)~造訪山友一直推薦的圓峰山屋

老狼的第一座百岳~玉山，哈哈，已經是30年前的往事了。當時雖然是暑假，沒想到玉山頂灰熊冷，只帶一件華映的夾克，膝蓋受凍疼痛不堪，差點無法出山，也因此久久不敢再爬山。

趁小狼去澎湖夏令營43天，我們也沒閒著，先陪小紅帽展開「國境之南騎6日」練腳力，然後打鐵趁熱走訪玉山群峰6日。肉咖老狼希望這二個多月以來單車騎北宜公路、參加捷安特單車環島9日、國境之南騎6日等等腿部肌力鍛鍊，對於老狼走郊山都會嚴重鐵腿的窘狀能有所幫助。這回小紅帽領隊兼嚮導（當狼還有兼司機、廚師），老狼是唯一隊員，我們相扶相持，彼此加油打氣，玉山群峰，衝啊！

國境之南騎遇記6日~屏東滿州騎到枋寮Happy Ending

國境之南騎每天都午後雷陣雨，根據中央欺騙局颱風預報最後三天的台東→屏東都是全日雷雨天氣，老狼對於要不要將南騎路線繼續騎省26線冒雨繞行台灣最南端，經龍磐公園、鵝鑾鼻燈塔、南灣，還是選騎台200縣道經出火接省26線，只要騎59K，可以省下17K，小紅帽被老狼操了4天體力還可以，就繼續把省道台26線最南端騎完吧！

國境之南騎遇記4/6~台東大武騎到屏東滿州

 從台東關山騎到大武完全避開午後雷陣雨算是行程中的小確幸，昨天傍晚開始陣雨不斷，我們今天、明天都將躲不過雷陣雨的伺候。小紅帽磨腳霍霍準備好挑戰南迴公路的最高點~壽卡鐵馬驛站，然後接199縣道經東源村轉199甲縣道到旭海，接著騎台26省道接200縣道在滿州過夜，這段路是小紅帽最期盼的南環路徑。半途相遇小狼的跆拳道教練~致瑋和女友進行單車環島，我們一起加油打氣挑戰台東大武騎到屏東滿州80K！